Введение
ГЛАВА I. Психофизиологические особенности развития утомления у пользователей персональными компьютерами 10
1.1. Психофизиологические механизмы зрительного утомления у пользователей персональными компьютерами 10
1.2 Механизмы развития умственного утомления 20
1.3. Особенности психофизиологического статуса мужчины 26
1.4. Характеристика методов и способов восстановительной офтальмологии 32
ГЛАВА II. Организация и методы исследования 39
2.1. Организация исследования 39
2.2. Методы исследования. 43
2.2.1. Оценка степени напряженности трудового процесса офисных работников. 43
2.2.2. Оценка психофизиологического состояния офисных работников 44
2.2.3. Методики психологического тестирования и анкетирование 47
2.3. Обоснование применения корригирующих мероприятий для профилактики умственного утомления и восстановления умственной работоспособности у офисных работников 48
2.3.1. Физические упражнения как средство снижения нервно-эмоционального напряжения и устранения сенсорного утомления 48
2.3.1. Методика аудиовизуальной стимуляции (АВС) 49
ГЛАВА III. Результаты исследований и их обсуждение 51
3.1. Особенности профессиограммы офисных работников и результаты оценки напряженности их трудовой деятельности 51
3.2. Показатели функционального состояния зрительной системы у офисных служащих 60
3.3. Психофизиологическая характеристика состояния зрительной системы офисных работников до- и после коррекционных мероприятий 63
3.4. Особенности обработки зрительной информации у офисных служащих до-и после коррекционных мероприятий 66
3.5. Субъективная оценка психоэмоционального состояния и зрительного утомления у офисных работников 75
3.6. Влияние зрительного утомления на функциональные показатели зрительной системы и эффективность обработки зрительной информации 78
3.7. Вариабельность параметров рабочего напряжения обследуемых в
динамике периода применения корригирующих мероприятий. 81
Выводы 99
Заключение 101
Список литературы 105
