Введение
ГЛАВА 1. Теоретическое обоснование развития физических качеств студенток на основе повышения статокинетической устойчивости 10
1.1. Многофункциональное развитие девушек и статокинетическая устойчивость 10
1.2. Природа статокинетической устойчивости человека 16
1.3. Теоретические аспекты влияния физических упражнений с акцентом на повышение статокинетической устойчивости на развитие физических качеств 27
ГЛАВА 2. Методы и организация исследования 33
2.1. Методы исследования 33
2.2. Организация исследования 40
ГЛАВА 3. Организационно-методические условия развития физических качеств студенток на основе повышения статокинетической устойчивости 45
3.1. Методика выявления интегрирующего показателя развития физических качеств студенток 45
3.2. Определение и реализация содержания средств и методов развития физических качеств на основе повышения статокинетической устойчивости 70
3.3. Подбор и использование методов оценки развития физических качеств на основе статокинетической устойчивости...99
Выводы 112
Практические рекомендации 114
Приложение 139
