Введение
Глава 1. Осознанная саморегуляция деятельности спортсменов как фактор эффективности спортивной подготовки 11
1.1. Психолого-педагогические аспекты соревновательной надежности в пулевой стрельбе 11
1.2. Структура осознанной регуляции деятельности 18
1.3. Психолого-педагогические подходы к развитию осознанной саморегуляции деятельности 26
Глава 2. Программа, организация и методы исследования 40
2.1. Программа и организация исследования 40
2.2. Методы диагностики профессионально важных свойств личности стрелков 44
2.3. Методы развития навыков осознанной регуляции спортивной деятельности 49
Глава 3. Анализ влияния личностных особенностей и осознанной саморегуляции на эффективность деятельности стрелков высокой квалификации 56
3.1. Корреляционный анализ взаимосвязи показателей свойств личности, осознанной регуляции и успешности спортивной деятельности стрелков 56
3.2. Особенности профессионально важных свойств личности и осознанной саморегуляции у стрелков разной квалификации 64
3.3. Особенности осознания значимых условий.спортивной деятельности у стрелков разного пола 81
Глава 4. Результаты формирующего эксперимента по развитию у стрелков осознанной саморегуляции деятельности 89
4.1. Содержание и построение формирующего эксперимента 89
4.2. Динамика показателей мотивации эмоционально-волевой сферы, локуса контроля в экспериментальной и контрольной группах 92
4.3. Динамика показателей саморегуляции действий и состояний в процессе формирующего эксперимента 108
Заключение 126
Выводы 129
Практические рекомендации 131
Библиография 134
Приложения 152
