Введение
Глава I. Характеристика системы соревнований на современном этапе развития спорта высших достижений (аналитический обзор) 9
1.1 Соревнования и соревновательная деятельность спортсменов, как основа спорта 9
1.2 Характеристика системы соревнований лыжников-гонщиков высокой квалификации 14
1.3 Структура годичных тренировочно - соревновательных макроциклов, в связи с календарем соревнований лыжников-гонщиков 19
1.4. Соревновательная практика на этапе непосредственной подготовки к главному старту 25
1.5 Заключение по главе 31
Глава II. Задачи, методологии и организация исследования 34
2.1 Задачи исследования 34
2.2. Методология и методы исследования 34
2.1. Организация и планирование исследования 41
Глава III. Анализ официального календаря соревнований в лыжных гонках и индивидуальных количественных его характеристик сильнейших гонщиков мира 43
3.1. Ретроспективный анализ спортивного календаря сильнейших лыжников-гонщиков мира 45
3.2 Анализ количественных показателей индивидуальной системы соревнований лыжников-гонщиков в годичном цикле подготовки 50
3.3 Анализ взаимосвязи успешности выступлений гонщиков на олимпийских играх и их стабильности в Кубке мира 56
3.4 Обсуждение полученных результатов исследования 65
Глава IV. Исследование структуры этапа непосредственной подготовки к главному старту (ЭНП) 70
4.1 Анализ этапа непосредственной подготовки к главному старту в лыжных гонках 71
4.2. Из опыта подготовки к главным соревнованиям года (автоэксперимент) 86
4.3 Обсуждение результатов исследования 91
Выводы 102
Практические рекомендации 106
Литература 109
Приложения 124
