Введение
Глава 1 Анализ литературы по проблеме исследования ... 8
1.1 Теоретико-методические основы профессионально-прикладной физической подготовки 8
1.2 Особенности трудовой деятельности спасателей МЧС России 18
1.3 Особенности профессиональной деятельности Дальневосточном региональном поисково-спасательном отряде МЧС России 22
1.4 Значение физической культуры в развитии профессионально важных физических и психических качеств спасателей 32
1.5 Влияние физических упражнений на повышение устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды 38
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 43
2.1 Задачи исследования 43
2.2 Методы исследования 43
2.3 Организация и этапы исследования 51
Глава 3. Обоснование дифференцированной методики физической подготовки спасателей мчс в условиях дальневосточного региона России 53
3.1 Особенности профессиональной деятельности и определение основных требований, предъявляемых к условиям труда спасателей МЧС России в условиях Дальневосточного региона 53
3.2 Выявление профессионально важных психофизических качеств спасателей ДВРПСО МЧС России 58
3.3 Анализ действующей программы по физической подготовке спасателей МЧС России 68
3.4 Основные положения дифференцированной методики физической подготовки спасателей ДВРПСО МЧС России 71
Глава 4. Экспериментальное обоснование эффективности дифференцированной методики физической подготовки спасателей ДВРПСО МЧС Росси 83
4.1 Исследование эффективности влияния разработанной дифференцированной методики на физическое развитие и физическую подготовку спасателей ДВРПСО МЧС России 83
4.2 Воздействие экспериментальной дифференцированной методики на
психоэмоциональное состояние спасателей ДВРПСО МЧС России 97
Выводы 104
Практические рекомендации 106
Список литературы 106
Приложение 127
