Введение
ГЛАВА 1. Вопросы здоровья, дефицита двигательной активности и педагогические условия физического воспитания, студенток в специальном учебном отделении 12
1.1. Основные терминологические понятия диссертационного исследования (физическая и умственная работоспособность, индивидуальный подход, осанка и ее коррекция и др.) 12
1.2. Здоровье подрастающего поколения и физическое воспитание студенток вуза в специальном учебном отделении 26
1.3. Вопросы дефицита двигательной активности студенток... 37
1.4. Педагогические условия совершенствования физического воспитания студенток в специальном учебном отделении . 47
Заключение по первой главе 54
ГЛАВА 2. Организация и методы исследования 61
2.1. Организация исследования 61
2.2. Методы исследования 65
2.2.1. Психолого-педагогические методы исследования 66
2.2.2. Биопедагогические методы исследования 71
2.2.3. Методы математической статистики 79
Заключение по второй главе 82
ГЛАВА 3. Условия обеспечения сопряженного развития работоспособности и коррекция осанки студенток специального учебного отделения 83
3.1. Адаптация студенток 1 курса специального учебного отделения к занятиям по физическому воспитанию 83
3.2. Влияние физической нагрузки на умственную работоспособность студенток 90
3.3. Программа сопряженного повышения работоспособности и коррекция осанки студенток специального учебного отделения 95
Заключение по 3 главе 113
ГЛАВА 4. Оздоровительная эффективность индивидуального сопряженного повышения работоспособности студенток специального учебного отделения и коррекция осанки 116
4.1. Результаты педагогического эксперимента по совершенствованию двигательной активности студенток с нарушением опорно-двигательного аппарата в процессе физического воспитания 116
4.2. Обсуждение результатов педагогического эксперимента сопряженного повышения работоспособности и коррекции осанки студенток на основе индивидуального подхода 127
Выводы 139
Практические рекомендации 142
Библиографический список 144
Приложение 157
