Введение
Глава I. Особенности тренировочной и соревновательной деятельности спортсменов на разных высотных уровнях . 9
1.1. Система подготовки спортсменов в горной местности и её задачи . 9
1.2. Характеристика климатических факторов горного климата и классификация высотных уровней. 12
1.3. Особенности соревновательной и тренировочной деятельности в командных спортивных играх. 17
1.4. Спортивная работоспособность в горных условиях и особенности методики тренировки в процессе акклиматизации. 25
1.5. Спортивная тренировка в горных условиях как средство повышения спортивного мастерства. 33
1.6. Заключение по главе. 36
Глава II. Задачи, методы и организация исследования . 38
2.1. Задачи исследования . 38
2.2. Методы исследования. 38
2.3. Организация и планирование исследования. 44
Глава III. Сравнительный анализ итогов турниров, проводившихся как в условиях среднегорья, так и на смешанных высотах 48
Глава IV. Особенности соревновательной деятельности футболистов в чемпионате Анголы в связи с выступлением на разных высотных уровнях. 61
4.1. Климатогеографические и социальные особенности Республики Ангола . 61
4.2. Некоторые итоги чемпионата Анголы по футболу 2003 г. 66
4.3. Особенности соревновательной деятельности футбольных команд в условиях среднегорья. 71
4.5. Обсуждение результатов экспертизы. 80
Глава V. Сравнительный анализ физической подготовленности футболистов резервных составов «равнинных» и «горных» клубов Анголы . 85
5.1. Сравнительные исследования уровня развития отдельных физических качеств футболистов 15-17 лет футбольных клубов, расположенных на разных высотных уровнях. 86
5.2. Сравнительный анализ специальной физической подготовленности молодых футболистов г. Луанды и г. Лубанго, расположенных на разных высотных уровнях. 94
5.3. Обсуждение результатов исследования. 97
Практические рекомендации. 107
Список литературы. 111
Приложения. 124
