Введение
ГЛАВА 1. Теоретическое обоснование проблемы исследования 14
1.1 Теоретические основы оптимизации процесса управления спортсменами двигательными действиями 17
1.2.Структурно-функциональный анализ категории «управление в физической культуре» 30
1.3. Теоретические разработки системы двигательной деятельности 33
1.3.1. Управление спортсменами двигательными действиями как
составляющая системы двигательной деятельности 40
1.3.2. Модель системы двигательной деятельности 48
1.3.3. Компоненты модели двигательной деятельности 53
1.3.3 1. Целенаправленные двигательные действия 54
1.3.3.2.Нагрузки внешней среды 67
1.3.3.3. Анализаторы центральной нервной системы 69
1.3.3.1. Двигательный анализатор 72
1.3.3.2. Вестибулярный анализатор 73
1.3.3.3. Зрительный анализатор 75
1.3.3.4. Слуховой анализатор 76
1.3.3.5. Вкусовой анализатор 82
1.3.3.6. Обонятельный анализатор 85
1.3.3.7. Болевой анализатор 86
1.3.3.8 Тактильный и температурный анализаторы 88
1.4. Соотношение понятий «координация движений», «ловкость», «координационные способности» 97
1.5. Методы исследования процесса управления спортсменами двигательными действиями 108
1.5.1.Теоретический анализ литературы 109
1. 5.2. Метод опроса 109
1.5.3. Педагогические наблюдения ПО
1.5.4. Метод контрольных испытаний 111
1.5.4.1. Тестирование двигательных действий при нагрузках через анализаторы центральной нервной системы 113
1.5.5. Тестирование ловкости 114
1.5.6. Инструментальные методики тестирования двигательных действий 117 1.5.6.1. Методика контроля колебания общего центра тяжести в вертикальной позе - методом стабилографии (Стрелец В.Г., 1969) 119
1.5.7. Оценка технико-тактической подготовленности самбистов 129
1.5.8.Педагогический эксперимент 132
1.5.9. Методы математической статистики 133
1.6. Организация и проведение общего исследования 134
Заключение по главе 144
ГЛАВА 2. Управление спортсменами двигательными действиями в спортивной борьбе 152
2.1. Отличительные характеристики управления спортсменами двигательными действиями в спортивной борьбе 153
2.2. Нормирование характеристики ловкость в спортивной борьбе 158
2.3.Специфика управления спортсменами двигательными действиями в самбой дзюдо 162
2.4. Нормирование характеристик колебаний общего центра тяжести борцов в вертикальной стойке на приборе «КОП - 1» 164
2.5. Модельно-диагностические характеристики технико-тактической подготовленности квалифицированных борцов 170
Заключение по главе 177
ГЛАВА 3. Нормирование и дифференцирование нагрузок с учетом поступления их через анализаторы центральной нервной системы 179
3.1. Теоретические основы проблемы 180
3.1.1. Нагрузки через двигательный анализатор 191
3.1.2. Нагрузки через вестибулярный анализатор 196
3.1.3. Нагрузки через зрительный анализатор 213
3.1.4. Нагрузки через слуховой анализатор 218
3.1.5. Нагрузки через тактильный анализатор 220
3.1.6. Нагрузки через температурный анализатор 223
3.1.7. Нагрузки через болевой анализатор 226
3.1.8. Нагрузки через вкусовой анализатор 230
3.1.9. Нагрузки через обонятельный анализатор 232
3.2. Дифференцирование нагрузок в процессе управления спортсменами двигательными действиями на основе учета функционирования анализаторов центральной нервной системы 233
Заключение по главе 239
ГЛАВА 4. Эффективность процесса управление спортсменами двигательными действиями в спортивной борьбе 242
4.1. Оптимизация управления спортсменами двигательными действиями по результатам анкетного опроса 242
4.2.Разработка средств и методов для оптимизации управления спортсменами двигательными действиями 253
4.2.1. Классификация средств оптимизации управления спортсменами двигательными действиями 254
4.2.2. Комплекс эффективных средств технико-тактической подготовки борцов с учетом методологических особенностей оптимизации процесса управления спортсменами двигательными действиями в спортивной борьбе 272
4.2.3. Методика «непривычности» технико-тактической подготовки борцов путем оптимизации процесса управления спортсменами двигательными действиями в спортивной борьбе 284
Заключение по главе 292
ГЛАВА 5. Экспериментальное апробирование методики «непривычности» в технико-тактической подготовке борцов 296
5.1. Динамика показателей физической подготовленности борцов 297
5.2. Анализ тестирования физической нодіоговленносіи борцов при использовании нагрузок через анализаторы 303
5.3. Результаты в упражнениях на точность выполнения за время эксперимента 310
5.4. Ловкость борцов при действии нагрузок через вестибулярный, двигательный и зрительный анализаторы 315
5.5. Исследование технико-тактической подготовленности борцов 319
Заключение по главе 324
Выводы 327
Практические рекомендации.
Глоссарий
Литература
Приложения
