Введение
ГЛАВА 1. Литературный обзор
1. Нагрузки в спорте
1.1. Соревновательные нагрузки 8
1.2. Специализированность нагрузки 16
1.3. Направленность нагрузки 18
1.4. Координационная сложность 19
1.5. Величины нагрузок 20
1.6. Педагогические критерии нагрузок 22
2. Соревновательные нагрузки в игровых видах спорта
2.1. Методы 26
2.2. Контроль 30
3. Контроль соревновательной деятельности в теннисе
3.1. Соревновательные нагрузки юных теннисистов 44
Заключение 59
ГЛАВА 2. Задачи. методы и организация исследования
2.1. Цель и задачи исследования 62
2.2. Методы исследования 62
2.3. Организация исследования 73
ГЛАВА 3. Результаты исследования.
3..1. Педагогическое наблюдение за тренировочной деятельностью теннисистов 13-14 лет 75
3.2. Анализ соревновательной деятельности теннисистов 13-14 лет 76
3.3. Распределение различных по величине нагрузок в соревновательных микроциклах теннисистов 13-14 лет 87
3.4. Сравнительный анализ распределения различных величин соревновательных и тренировочных нагрузок по дням микроцикла 91
ГЛАВА 4. Педагогический эксперимент
Педагогический эксперимент 94
Выводы 111
Практические рекомендации 115
Библиография 116
Приложение 132
