Введение
Глава 1. Теоретические и организационно-методические основы совершенствования технической подготовки гонщиков в маунтинбайке 12
1.1. Классификация и анализ техники современного маунтинбайка 12
1.2. Теория и практика применения велотренажерных устройств в велосипедном спорте 47
Глава 2. Методы и организация опытно экспериментальной работы 59
Глава 3. Методика технической подготовки квалифицированных гонщиков в маунтинбайке с применением специализированных тренажеров и тренировочных трасс 63
3.1. Характеристика специализированных тренажеров 63
3.2. Характеристика специализированной тренировочной трассы 75
3.3. Организационно-методические особенности применения специализированных тренажеров тренировочной трассы в технической подготовке квалифицированных гонщиков в маунтинбайке 79
Глава 4. Результаты опытно-экспериментальнои работы 97
Выводы 102
Практические рекомендации 105
Список литературы 108
