Введение
ГЛАВА I Состояние проблемы 11
1.1 Специальная силовая подготовленность и мастерство спортсмена 11
1.2 Средства, методы и методика специальной силовой подготовки 23
1.3 Влияние различных режимов сопротивления на силовые и скоростно-силовые показатели мышц 33
1.4 Проблемы адаптационных ресурсов организма в процессе спортивной подготовки 36
1.5 Технические средства спортивной тренировки 43
1.6 Применение различных технических устройства в армспорте 50
ГЛАВА II Методы и организация исследования 57
II. 1 Методы исследования 57
II.2 Организация исследования 59
ГЛАВА III Результаты исследования 65
III. 1 Предпосылки создания безынерционного тренажера адаптивного управления для армспорта 65
III.2 Конструкция безынерционного тренажера адаптивного управления для армспорта 68
III.3 Принцип работы безынерционного тренажера адаптивного управления для армспорта 71
III.3.1 Общие принципы работы тренажера 71
III.3.2 Механическая часть системы управления 74
III.3.3 Аппаратное обеспечение автоматизированной системы 75
III.3.4 Методическое обеспечение автоматической системы управления...79
III.3.5 Программное обеспечение автоматизированной системы управления 81
III.4 Проявление биомеханических характеристик рабочего движения у армрестлеров 89
III.4.1 Направление силы тяги способом "верхом" во время атаки у армрестлеров высшего уровня мастерства 89
III.4.2 Проявление силы тяги в проигрышном положении у армрестлеров различной квалификации 91
ІІІ.5 Технология тренировки армрестлеров высокого класса с применением "пролонгированного" метода максимальных усилий 92
Ш.6 Результаты сравнительного педагогического эксперимента 93
ГЛАВА IV Обсуждение результатов исследования 98
IV. 1 Безынерционный тренажер адаптивного управления для армспорта и принцип его работы 98
IV.2 Биомеханический анализ направления силы тяги способом "верхом" во время атаки у армрестлеров высшего уровня мастерства 100
IV.3 Биомеханический анализ проявления силы тяги в проигрышном положении 100
IV.4 Анализ технологии тренировки армрестлеров высокого класса на безынерционном тренажере адаптивного управления для армспорта с использованием "пролонгированного" метода максимальных усилий 102
IV. 5 Анализ результатов сравнительного педагогического эксперимента. 104
Выводы 106
Практические рекомендации 108
Литература 109
Приложения 136
