Введение
Глава 1. Современные представления о структуре и содержании техники индивидуального блокирования в волейболе 12
1.1 Техника как средство ведения игры 12
1.2 Индивидуальная тактика как метод ведения игры 19
1.3 Технико-тактическая подготовка в волейболе 21
1.4 Анализ методических подходов к оптимизации способов индивидуального блокирования в волейболе 23
1.5 Заключение по главе 1 27
Глава 2 Методы и организация исследования 29
2.1 Методы исследования 29
2.2 Организация исследований 36
Глава 3 Структура и содержание игрового процесса и действия в нем противоборствующих сторон 42
3.1 Содержание игрового процесса с позиций системно-структурного анализа 42
3.2 Атакующие действия соперника как фактор организации действий обороны противоборствующей стороны 47
3.3 Особенности психической регуляции и информационного обеспечения действий блокирующих игроков 55
3.4 Структура и текущее состояние деятельности блокирующих игроков 68
3.5 Заключение по главе 3 79
Глава 4. Оценка эффективности методики оптимизации структуры и содержания блокирования квалифицированных волейболистов 81
4.1 Педагогические основы методики оптимизации индивидуального блокирования квалифицированных волейболистов 81
4.2 Эффективность методики оптимизации индивидуального блокирования квалифицированных волейболистов 94
4.3. Экспериментальное обоснование сетевой модели распределения тренировочного материала 96
4.4. Заключение по главе 4 103
Заключение 104
Практические рекомендации 107
Список литературы 109
Список иллюстративного материала 127
