Введение
ГЛАВА I. Состояние проблемы исследования по данным литературных источников 9
1.1. Физическое состояние и состояние здоровья детей и подростков, проживающих в экологически неблагоприятных условиях 9
1.2. Особенности тренировочных нагрузок юных прыгунов на этапе начальной спортивной специализации 17
1.3. Средства и методы развития скоростно-силовых качеств юных спортсменов 24
ГЛАВА II. Цель, задачи, методы и организация исследования 35
2.1. Цель и задачи исследования 35
2.2. Методы исследования 35
2.3. Организация исследования 40
ГЛАВА III. Исследование особенностей физического развития, функциональной и двигательной подготовленности юных легкоатлетов, проживающих в неблагоприятных экологических условиях 43
3.1. Сравнительный анализ физического развития и функционального состояния юных легкоатлетов до и после аварии на Чернобыльской АЭС 43
3.2. Физическая подготовленность юных прыгунов в до- и постчернобыльский периоды 47
3.3. Отношение тренеров и специалистов по физической культуре к проблемам спортивной тренировки юных прыгунов, проживающих в неблагоприятных экологических условиях 49
3.4. Влияние занятий различной направленности на физическую подготовленность юных прыгунов учебно-тренировочных групп первого года обучения 52
ГЛАВА IV. Экспериментальное обоснование структуры тренировочных нагрузок юных прыгунов, проживающих в неблагоприятных условиях окружающей среды, на этапе начальной спортивной специализации 59
4.1. Структура тренировочных нагрузок прыгунов 12-13 лет на этапе начальной спортивной специализации 59
4.2. Динамика показателей физического развития и функционального состояния юных прыгунов в ходе основного педагогического эксперимента 61
4.3. Динамика показателей физической подготовленности юных прыгунов в ходе основного педагогического эксперимента 67
ГЛАВА V. Обсуждение результатов исследования 73
Выводы 87
Практические рекомендации 90
Список литературы 95
Приложения 125
