Введение
Глава 1. Проблемные вопросы формирования психологической устойчивости средствами физической культуры 13
1.1. Особенности физического воспитания студентов — будущих спортивных менеджеров 13
1.2. Понятие «психологическая устойчивость» и краткая характеристика профессиональных стрессов 19
1.3. Особенности профессиональной деятельности и учебной деятельности будущих менеджеров в современных условиях 28
1.4. Методические подходы к применению комплексной оценки психологической устойчивости к стрессам у студентов — будущих спортивных менеджеров 37
1.5. Средства и методы профилактики стрессовых состояний и формирования психологической устойчивости 41
1.6. Заключение 45
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 48
2.1. Задачи исследования 48
2.2. Методы исследования 48
2.3. Организация исследования 61
Глава 3. Характеристика психоэмоционального состояния, стрессоустойчивости, функционального состояния и физической подготовленности у студентов - будущих спортивных менеджеров 68
3.1. Характеристика психоэмоционального состояния, состояния функциональных систем организма и двигательной подготовленности у студентов — будущих спортивных менеджеров 68
3.2. Уровень сформированности навыков здорового образа жизни у студентов - будущих спортивных менеджеров 80
3.3. Заключение 83
Глава 4. Технология формирования психологической устойчивости средствами физической культуры у студентов - будущих спортивных менеджеров 84
4.1. Условия реализации технологии формирования психологической устойчивости средствами физической культуры у студентов будущих спортивных менеджеров 84
4.2. Обоснование дифференцированного использования традиционных и нетрадиционных средств повышения стрессоустойчивости и оздоровления в физическом воспитании студентов — будущих менеджеров 86
4.3. Технология применения нетрадиционных средств повышения стрессоустойчивости и оздоровления в процессе физического воспитания студентов - будущих менеджеров 101
4.4. Заключение 113
Глава 5. Эффективность технологии формирования психологической устойчивости средствами физической культуры у студентов - будущих спортивных менеджеров 116
5.1. Динамика показателей психоэмоционального состояния и стрессоустойчивости у студентов - будущих спортивных менеджеров 116
5.2. Динамика показателей состояния функциональных систем и физической работоспособности 125
5.3. Динамика показателей двигательной подготовленности и сформированности навыков здорового образа жизни у студентов - будущих спортивных менеджеров 134
5.4. Заключение 146
Заключение 148
Выводы 153
Практические рекомендации 156
Список литературы 157
Приложение 186
