Введение
Глава 1. Теоретико-методологические основания индивидуализации процесса спортивной подготовки 26
1.1. Гуманитарные и естественнонаучные предпосылки осмысления человеческой индивидуальности и общепедагогические закономерности индивидуализации учебно-тренировочного процесса 26
1.2. Теоретико-методологические подходы к построению индивидуализированных практик спортивной подготовки 39
1.3. Принципы совершенствования циклической деятельности скоростно-силового характера в зависимости от способов организации нейродинамики 51
Глава 2. Прогнозирование одаренности и установление спортивной специализации на основе нейродинамики 61
2.1. Методологические аспекты проблемы психодиагностики спортивной одаренности 61
2.2. Нейродинамические факторы, лимитирующие общие и стилевые скоростные способности и прогнозирование границ развития максимальной скорости 68
2.3. Выбор свойственной индивиду спринтерской дистанции для специализации 106
Глава 3. Индивидуализация методов совершенствования техники скоростного бега 112
3.1. Современные взгляды на становление технического мастерства и механизмы пластичности - "косности" двигательных навыков скоростного типа 112
3.2. Индивидуальные приемы совершенствования скоростных двигательных действий 122
Глава 4. Индивидуализация тренировочного режима двигательной деятельности 132
4.1. Типы нейропсихической реактивности и формы готовности к спортивной деятельности 132
4.2. Индивидуальные формулы коррекций предсоревновательных режимов тренировки квалифицированных бегунов-спринтеров .135
4.3. Оценка индивидуальной адекватности построения тренировочного процесса 152
4.4. Коррекция оптимизирующих и психорегулирующих средств двигательной активности 191
4.5.Подстройка ритмотемповой структуры соревновательной деятельности под индивидуальный неиродинамическии ритм 221
Глава 5. Индивидуализация управления тренировочным процессом по динамике показателей психомоторики 236
5.1. Контроль за состоянием спортсменов - основа управления тренировкой 236
5.2. Определение индивидуальных диагностических показателей функционального состояния и их оптимального соотношения в тренировочной и соревновательной деятельности 239
5.3. Предваряющая коррекция каждодневных тренировочных нагрузок в зависимости от исходного состояния 246
Глава 6. Особенности индивидуализации процесса воспитания спортсменов 254
6.1. Современная тенденция построения воспитательных систем на основе субъектно-генетического подхода к развитию личности 254
6.2. Индивидуальные подходы к воспитанию спортсменов с учётом нейродинамики 258
6.3. Тактика формирования готовности к нравственно-патриотическим поступкам у учащихся спортсменов в системе их воспитания 264
Заключение 278
Рекомендации 290
Литература 297
