Введение
ГЛАВА 1. Теоретические аспекты влияния физических упражнений на состояние беременных 10
1.1. Изменения в женском организме во время беременности 10
1.2. Двигательная активность беременных женщин 19
1.3. Особенности дыхательной гимнастики для беременных женщин 26
1.4. Аквагимнастика для беременных женщин 30
ГЛАВА 2 Материалы и методы исследования 33
2.1. Объект исследования 33
2.2. Методы исследования
2.2.1. Функциональные пробы на задержку дыхания 33
2.2.2. Определение адаптационного типа реакции 35
2.2.3. Кардиоритмография 38
2.2.4. Спирография 42
2.2.5. Реовазография 47
2.2.6. Методы исследования гормонального статуса и антиоксидантной активности сыворотки 51
2.2.7. Допплерометрия 51
2.2.8. Выкопировка медицинской документации 55
2.2.9. Методы статистического анализа данных 56
2.3. Обоснование содержания методики водно-дыхательного тренинга 57
ГЛАВА 3. Результаты и обсуждение 64
3.1. Особенности вегетативной регуляции и адаптационного потенциала у беременных женщин и влияние на них водно дыхательного тренинга 64
3.2. Показатели кардиоинтервалографии у беременных женщин при использовании водно-дыхательного тренинга 73
3.3. Влияние водно-дыхательного тренинга на адаптацию системы внешнего дыхания у беременных женщин 76
3.4. Изменение гемодинамики нижних конечностей у беременных женщин после занятий водно-дыхательным тренингом 83
3.5. Влияние водно-дыхательного тренинга на гормональный статус и антиоксидантную активность сыворотки у беременных женщин 87
3.6. Характеристика плацентарного кровообращения у беременных женщин при воздействии водно-дыхательного тренинга 90
3.7. Характеристика новорожденных в сравниваемых группах 93
Заключение 97
Выводы 101
Список использованных сокращений 102
Список литератры 103
