Введение
Глава 1. БИОМЕХАНИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОБУЧЕНИЯ ОДНООПОРНОМУ СКОЛЬЖЕНИЮ ПО ДУГЕ 25
1.1. Определение закона скольжения фигуриста с сосредоточен ной массой 25
1.2. Динамика скольжения при моделировании фигуриста однородным стержнем 33
1.3. Динамика скольжения при трех- и четырехзвенном моделировании фигуриста с цилиндрической формой туловища... 44
1.4. Динамика скольжения при трех- и четырехзвенном моделировании фигуриста с конической формой туловища... 54
1.5. Количественные исследования влияния динамических и антропометрических параметров на скольжение фигуриста 63
1.6. Динамика скольжения с группировкой при трех- и четырехзвенном моделировании фигуристов с различной формой туловища 72
1.7. Количественные исследования влияния динамических и антропометрических параметров на скольжение с группировкой 82
Глава 2. СОЗДАНИЕ НАЧАЛЬНОГО ВРАЩЕНИЯ В ПРЫЖКАХ СКОЛЬЖЕНИЕМ ПО ДУГЕ 87
2.1 . Движение фигуриста, моделируемого однородным стержнем 87
2.2. Динамика создания начального вращения на льду и в прыжках при трех- и четырехзвенном моделировании фигуристов с различ ной формой туловища 96
2.3. Количественные исследования влияния параметров на создание начального вращения 100
2.4. Исследование влияния группировки ноги на скольжение и вращение 106
Глава 3. ТЕХНИКА И ТЕХНОЛОГИЯ ОБУЧЕНИЯ СОЗДАНИЮ НАЧАЛЬНОГО ВРАЩЕНИЯ В ПРЫЖКАХ ЗАКРУЧИВАНИЕМ ТЕЛА 113
3.1. Определение момента отрыва фигуриста ото льда 113
3.2. Влияние формы туловища фигуриста на скорость вращения в полете 117
3.3. Влияние динамических и антропометрических параметров
фигуриста на скорость вращения в полете 119
Глава 4. ТЕХНИКА И ТЕХНОЛОГИЯ ОБУЧЕНИЯ СОЗДАНИЮ НАЧАЛЬНОГО ВРАЩЕНИЯ В ПРЫЖКАХ СКОЛЬЖЕНИЕМ ПО ДУГЕ И ЗАКРУЧИВАНИЕМ ТЕЛА 128
4.1. Основной способ - закручивание тела 131
4.2. Основной способ - скольжение по дуге 140
4.3. Количественные параметрические исследования 143
Глава 5. ТЕХНИКА И ТЕХНОЛОГИЯ ОБУЧЕНИЯ СОЗДАНИЮ НАЧАЛЬНОГО ВРАЩЕНИЯ В ПРЫЖКАХ СТОПОРЯЩИМ ДЕЙСТВИЕМ КОНЬКА О ЛЕД 155
5.1. Определение параметров движения фигуриста, моделируемого цилиндром 155
5.2. Определение средней величины силы трения стопорящего действия конька о лед 160
5.3. Параметрические исследования движений фигуриста перед
отрывом ото льда 162
Глава 6. ТЕХНИКА И ТЕХНОЛОГИЯ ОБУЧЕНИЯ СОЗДАНИЮ НАЧАЛЬНОГО ВРАЩЕНИЯ В ПРЫЖКАХ СТОПОРЯЩИМ ДЕЙСТВИЕМ КОНЬКА И ЗАКРУЧИВАНИЕМ ТЕЛА 169
6.1. Динамика создания начального вращения при трехзвенном моделировании фигуриста с конической формой туловища 170
6.2. Количественные параметрические исследования 178
Глава 7. ОБУЧЕНИЕ СОЗДАНИЮ НАЧАЛЬНОГО ВРАЩЕНИЯ В ПРЫЖКАХ НА ОСНОВЕ ПЯТИЗВЕННОГО АНТРОПОМОРФНОГО МЕХАНИЗМА 196
7.1. Создание начального вращения скольжением по дуге 198
7.2. Создание начального вращения закручиванием туловища. 204
7.3. Создание начального вращения стопорящим действием конька 210
Глава 8. ОБУЧЕНИЕ ФИГУРИСТОВ ПОЛЕТУ ПРИ ИСПОЛНЕНИИ ПРЫЖКОВ 220
8.1. Динамика полета 220
8.2. Средства увеличения времени полета 226
8.3. Движения фигуриста после полета 230
Глава 9. КОНЬКИ ДЛЯ ОБУЧЕНИЯ ИСПОЛНЕНИЮ МНОГООБОРОТНЫХ ПРЫЖКОВ 233
9.1. Коньки с цилиндрическими телескопическими пружинами 233
9.2. Коньки с рессорами 239
9.3. Коньки с качающимся упругим элементом 244
9.4. Коньки с регулируемой фиксацией заторного зуба 250
Глава 10. СПОСОБ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ТРИБОТЕХНИЧЕСКИХ ХАРАКТЕРИСТИК ПАРЫ КОНЕК-ЛЕД 254
ОБОБЩЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЙ 261
ВЫВОДЫ 264
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 269
ЛИТЕРАТУРА 272
ПРИЛОЖЕНИЕ 300
