Введение
Глава 1. Проблема целевого развития функциональных возможностей юных футболистов 22
1.1. Структура функциональной подготовленности спортсменов 23
1.2. Проблема подготовки спортивного резерва 32
1.3. Специализация функциональной подготовки футболистов 34
1.4. Интеграция дополнительных эргогенических средств в тренировочный процесс спортсменов 37
1.5. Психофункциональная подготовка и оптимизация психофункционального состояния спортсменов 43
1.6. Повышение надежности двигательной деятельности в футболе 45
1.7. Совершенствование управления процессом функциональной подготовки спортсменов 48
1.8. Заключение 50
Глава 2. Структурные особенности функциональной подготовленности юных футболистов 53
2.1. Структура и ведущие факторы функциональной подготовленности футболистов 53
2.2. Возрастные особенности функциональной подготовленности юных футболистов 59
2.3. Функциональная подготовленность футболистов различных игровых амплуа 65
2.3.1. Уровень развития основных сторон функциональной подготовленности футболистов различных игровых амплуа 70
2.3.2. Структура взаимосвязей показателей основных сторон функциональной подготовленности юных футболистов различных игровых амплуа 74
2.4. Заключение 79
Глава 3. Использование дополнительных эргогенических средств в функциональной подготовке юных футболистов различных игровых амплуа в разные периоды тренировочного цикла 82
3.1. Проблема повышения функциональных возможностей на основе использования дополнительных эргогенических средств 83
3.2. Технология использования эргогенических средств в функциональной подготовке юных футболистов разных игровых амплуа 85
3.3. Повышение функциональных возможностей юных футболистов различных игровых амплуа на основе применения дополнительных эргогенических средств... 101
3.4. Характеристика тренировочного процесса и методические особенности построения тренирующих воздействий
в разные периоды годичного цикла юных футболистов... 114
3.5. Технология функциональной подготовки юных футболистов в разные периоды тренировочного цикла на основе использования регламентированных режимов дыхания 125
3.6. Эффективность дифференцированной методики применения регламентированных режимов дыхания в различные периоды тренировочного цикла юных футболистов. 157
3.7. Заключение 165
Глава 4. Технология общей психофункциональной подготовки юных футболистов 169
4.1. Принципы и основные направления психофункциональной подготовки спортсменов 172
4.2. Психические свойства и процессы, обусловливающие уровень подготовленности футболистов 180
4.3. Психофункциональная подготовка футболистов 190
4.4. Средства и методы психофункциональной подготовки спортсменов 200
4.5. Основные компоненты технологии общей психофункциональной подготовки юных футболистов 206
4.5.1. Основные направления и обоснование технологии общей психофункциональной подготовки юных футболистов 207
4.5.2. Средства и методические приемы общей психофункциональной подготовки, направленной на развитие психических качеств и коррекцию психических состояний
юных футболистов 211
4.6. Модельная программа общей психофункциональной подготовки юных футболистов 225
4.7. Эффективность использования средств развития психических качеств и коррекции психо функциональных состояний в тренировке юных футболистов 230
4.7.1. Изменение психофункциональной подготовленности юных футболистов в результате систематического применения средств развития психических качеств и прие
мов коррекции психофункционального состояния 234
4.7.2. Влияние систематического использования средств развития психических качеств и приемов коррекции психофункционального состояния на техническую подготовленность юных футболистов 237
4.7.3. Динамика физической и функциональной подготовленности юных футболистов под влиянием целенаправленного использования средств и методических приемов психо функциональной подготовки в тренировочном процессе 240
4.8. Заключение 244
Глава 5. Повышение надежности целевых двигательных действий юных футболистов 247
5.1. Технология биоуправления в спорте 247
5.2. Повышение надежности целевых двигательных действий юных футболистов на основе биоуправления 253
5.3. Экспериментальная программа применения дополнительных средств тренировки юных футболистов на основе биоуправления функциональным состоянием центральной нервной системы 256
5.4. Надежность выполнения технико-тактических приемов юными футболистами при целенаправленном воздействии биоуправления на функциональное состояние центральной нервной системы 262
5.5. Заключение 272
Глава 6. Организация и управление функциональной подготовкой юных футболистов на основе блочно-модульного проектирования 274
6.1. Блочно-модульная технология проектирования функциональной подготовки юных футболистов 274
6.2. Технологические подходы к проектированию процесса функциональной подготовки юных футболистов 284
6.3. Эффективность блочно-модульной технологии проектирования функциональной подготовки юных футболистов 303
6.4. Заключение 308
Заключение 311
Выводы 339
Практические рекомендации 346
Список литературы
