Введение
ГЛАВА I. Аналитический обзор состояния проблемы исследования, ее конкретизация 13
1.1. Мировоззренческие предпосылки проблемы. Принцип непрерывности в подготовке спортсменов в аспекте диалектического единства категорий «непрерывное» и «дискретное» 13
1.2. Смежные.конкретные исследования о закономерностях построения спортивной тренировки в аспекте динамики нагрузки и отдыха 16
Заключение по главе 31
CLASS ГЛАВА II. Задачи, методология и организация исследования 3 CLASS 3
2.1 Задачи исследования 33
2.2. Методологические предпосылки и общенаучные методы исследования 33
2.3. Методы и методики исследования 36
2.4. Организация исследования 41
ГЛАВА III. Эмпирические данные о динамике индивидуальных спортивных достижений при перерьшах в тренировке и их обусловленность 44
3.1. Эмпирические данные о влиянии на динамику спортивных результатов длительных перерывов в тренировочном процессе при травмах и заболеваниях 44
3.2. Рост и уплотнение нагрузок всовременном спорте высших достижений как фактор обострения их воздействий на динамику состояния организма спортсмена 60
3.3. Данные о влиянии на спортивные результаты родовых перерывов в тренировке у женщин-спортсменок Заключение по главе 86
ГЛАВА IV. Обобщение данных о динамике естественных свойств организма в аспекте понимания особенностей изменения различных двигательных способностей в процессе спортивной тренировки и при её перерывах 89
4.1. Динамика показателей проявления скоростных способно стей при тренировке и при прекращении тренировочного процесса 89
4.1.1. Непрерывное поступательное изменение спринтерских результатов на этапах узкоспециализированной тренировки 91
4.1.2. Детренированность при ослаблении и перерыве спринтерской тренировки 100
4.2 Динамика функциональных и морфофункциональных показателей при воспитании силовых способностей и при прекращении тренировочного процесса 112
4.2.1. Динамика силовых показателей при развертывании тренировки с отягощением 112
4.2.2. Детренировка при прекращении силовой тренировки 115 4.3. Динамика некоторых составляющих координационных
способностей при тренировке и при прекращении тренировочного процесса 123
4.4. Обобщение данных о динамике функциональных и морфофункциональных перестроек при тренировке выносливости и ее прекращении 142
4.5. Динамика показателей гибкости при-тренировке и при прекращении тренировочного процесса 154
Заключениепо главе 161
ГЛАВА V STRONG . Экспериментальный сравнительный анализ инамикитренировочных воздействий и динамики некоторых морфофункциональных перестроек в организме 165
Заключение по главе STRONG 183
ГЛАВА VI. Обобщение имеющихся данных о технологии использования факторов поддержания уровня тренированности вовремя вынужденных перерывов в спортивной деятельности 185
6.1. Дозированная двигательная активность как фактор поддержания тренированности при вынужденных; перерывах в тренировке 185
6.2. Другие факторы поддержания тренированности при пе рерывах в тренировке 194
Заключение по главе 197
ГЛАВА VII Обсуждение полученных данных и форму лирование концепту а льных положений 200
7.1. Диалектическая взаимозависимость кумулятивной и разгрузочной фаз в процессе реализации принципа непрерывного тренировочного процесса 200
7.2. Об интерпретации полученных данных с позиций теорий развития, адаптации и спортивного иммунодефицита 211
7.3. К систематизации данных о хронологической последовательности морфофункциональныхперестроек при тренировке и ее прекращении и проблематике поддержания тренированности во времявынужденных перерывов в спортивной деятельности... — 222
7.4 Замечанияіиз теоретико-методических представлений; вытекающих из результатов исследования 225
Выводы? 228
Список литературы 233
Приложение 267
