Введение
ГЛАВА I. Роль и значение традиционных и нетрадицион-ных средств оздоровительной физической культуры в профилактике у мужчин дисфункций мочевполовой системы и заболеваний предстательной железы 19
1.1. Распространение, факторы риска, клинические проявления заболеваний мочеполовой системы и аспекты физической реаби-литации мужчин с аденомой предстательной железы. 19
1.2. Особенности применения традиционных методик лечебной физической культуры и нетрадиционных средств оздоровитель-ной физической культуры в профилактике заболеваний мочеполовой системы и аденомы предстательной железы у мужчин зрелого возраста 31 Заключение 42
ГЛАВА II. Методы и организация исследования 45
2.1. Методы исследования 45
2.2. Организация исследования 55
ГЛАВА III. Изучение медико-педагогических показате-лей качества жизни больных с аденомой простаты в процессе традиционного диспансерного наблюдения (результаты констатирующего эксперимента) 61
3.1. Особенности распространения аденомы предстательной желе зы среди населения Смоленской области 62
3.2. Изучение субъективных простатических симптомов, функ-циональных и уродинамических показателей у мужчин 50-60 лет.. 63
3.3. Изучение объема двигательной активности, риска развития возрастной патологии и комплексной оценки качества жизни 65
3.4. Экспертный опрос работников медико-реабилитационных центров о выборе оздоровительных средств физической культуры для профилактики заболеваний мочеполовой системы и аденомы предстательной железы у мужчин зрелого возраста 66 3.5. Констатирующий эксперимент по применению средств физи-ческой культуры с наивысшей оздоровительной ценностью у больных с аденомой предстательной железы на начальном дис-пансерном этапе наблюдений 70
Заключение 73
ГЛАВА IV. Разработка и экспериментальное обоснование применения вариативной методики физкультурно-оздоровительных аэробных занятий в сочетании с упражнениями на тренажерах на этапе трансурет-ральной резекции аденомы предстательной железы у мужчин 50-60 лет (результаты формирующего педагогического эксперимента) 76
4.1. Разработка моделей физкультурно-оздоровительных про грамм на начальном и послеоперационном этапах диспансерного наблюдения 76
4.2. Содержание вариативной методики физкультурно оздоровительных занятий на тренажерах 87
4.3. Общие требования, предъявляемые к тренажерам и их педаго-гическая характеристика 94
4.4. Экспериментальная разработка условий выполнения упраж-нений на тренажерах 102
4.5. Экспериментальное обоснование эффективности применения вариативной методики физкультурно-оздоровительных занятий на тренажерах на разных этапах диспансерного наблюдения при аде-номе простаты (результаты формирующего педагогического экс-перимента)... 104
4.6. Разработка алгоритма поэтапного применения специализиро ванных программ физкультурно-оздоровительной направленности в зависимости от результатов лечения 108
4.7. Заключение 110
Выводы 118
Практические рекомендации 124
Условные обозначения и сокращения 126
Список литературы
