Введение
Глава I. Современные представления о построении тренировочного процесса на этапе начальной подготовки 14
1.1. Основные положения системы управления подготовкой юных спортсменов на этапе начальной подготовки 14
1.2. Анатомо-физиологические особенности юных спортсменов 20
1.3. Психологические особенности юных спортсменов, определяющие отношение к учебно-тренировочному процессу 27
1.4. Современные подходы к формированию интегральной подготовленности 38
1.5. Моделирование, как метод интегральной подготовки в единоборствах 48
1.6. Использование подвижных игр на этапе начальной подготовки 54
Заключение по 1 главе 67
Глава II. Методы и организация исследования 68
2.1. Методы исследования 68
2.2. Организация исследования 78
Глава III. Содержание обобщенных качественных моделей подготовленности тхэквондистов на этапе начальной подготовки 81
3.1. Содержание технической подготовленности тхэквондистов 81
3.1.1. Технический арсенал тхэквондистов 81
3.1.2. Контроль над технической подготовленностью 87
3.2. Содержание физической подготовленности тхэквондистов 88
3.2.1. Обобщенная качественна модель физической подготовленности тхэквондистов 88
3.2.2. Контроль над физической подготовленностью 92
3.3. Содержание тактической подготовленности тхэквондистов 94
3.3.1. Обобщенная качественная модель тактической подготовленности тхэквондистов 94
3.3.2. Контроль над тактической подготовленностью 95
3.4. Содержание психологической подготовленности тхэквондистов 95
3.4.1. Обобщенная качественная модель психологической подготовленности тхэквондистов
3.4.2. Контроль над психологической подготовленностью 100
3.5. Содержание интеллектуальной подготовленности тхэквондистов 102
3.5.1. Обобщенная качественная модель интеллектуальной подготовленности тхэквондистов 102
3.5.2. Контроль над интеллектуальной подготовленностью 103
3.6. Обоснование подхода к становлению интегральной подготовленности юных тхэквондистов 104
3.7. Принцип построения экспериментальной программы формирования интегральной подготовленности юных тхэквондистов 106
Глава IV. Результаты исследования и их обсуждение 115
4.1. Сравнительная динамика развития физических способностей в контрольной и экспериментальной группах 115
4.2. Результаты тестирования уровня технической, тактической, психологической и интеллектуальной подготовленности в контрольной и экспериментальной группах 115
4.3. Сравнение уровня интегральной подготовленности юных тхэквондистов контрольной и экспериментальной групп в конце макроцикла тренировочного процесса 126
4.4. Динамика развития физических способностей по микроциклам в течение макроцикла тренировочного процесса 126
Заключение по IV главе 133
Выводы 134
Практические рекомендации 136
Библиография 138
Приложения 166
