Введение
ГЛАВА 1. Анализ и обобщение литературных источников 7
1.1. Спортивная техника и критерии ее эффективности 7
1.2. Признаки технического мастерства 9
1.3. Проблемы и противоречия традиционных методических подходов к подготовке спортсменов 11
1.4. Основные направления использования технических средств при обучении движениям и при подготовке спортсменов 17
1.5. Концепция «искусственная управляющая среда» (ИУС), ее основные положения и особенности их реализации 24
1.6. Технология обучения как процесс достижения намеченных результатов в подготовке спортсменов 30
ГЛАВА 2. Задачи, методы и организация исследования 35
2.1. Задачи исследования 35
2.2. Методы исследования 35
2.3. Организация исследования 44
ГЛАВА 3. Исследование двигательных действий спортсменов-гиревиков различной квалификации 46
3.1. Исследование соревновательных двигательных действий спортсменов-гиревиков различной квалификации 47
3.2. Исследование скорости движения гирь и ритмо-темповых параметров упражнений «толчок» и «рывок» 59
3.3. Исследование влияния интенсивности нагрузки на ЧСС спортсмена 63
ГЛАВА 4. Разработка технологии формирования рациональных двигательных действий у спортсменов-гиревиков и экспериментальное обоснование эффективности ее использования на начальном этапе подготовки 68
4.1 Исследование возможностей спортсменов-гиревиков в управлении соревновательными движениями с применением технических средств срочной информации 68
4.1.1. Исследование возможностей ограничения избыточной двигательной активности, проявляемой спортсменами-гиревиками на начальном этапе подготовки 69
4.1.2. Исследование возможностей управления ритмо-темповой структурой движений спортсменов-гиревиков 72
4.1.3. Исследование возможностей интенсификации движений спортсмена с применением срочной информации о скорости движения гири 74
4.2. Экспериментальное обоснование технологии формирования двигательных действий спортсменов-гиревиков на начальном этапе подготовки 75
Выводы 81
Практические рекомендации 82
Литература 84
Приложения 98
