Введение
ГЛАВА 1. Методические аспекты обучения плаванию взрослого контингента населения. Литературный обзор
1.1 Методические аспекты обучения плаванию 8
1.2 Специфика освоения навыком плавания контингентом взрослых 16
1.3 Факторы, обуславливающие успешность обучения плаванию 19
1.4 Специфические особенности формирования двигательных навыков в плавании 22
1.5 Предрасположенность как показатель индивидуальных способностей и её проявление в обучении плаванию 24
ГЛАВА 2. Задачи и методы организации исследования
2.1 Задачи и методы исследования 34
2.2 Организация исследования 45
ГЛАВА 3. Результаты исследований 52
3.1. Исследование влияния вида спорта на освоение планательных навыков 52
3.2. Результаты разработки экспериментальной програм-мы обучения плаванию мужчин в возрасте 20-30 лет 60
3.3. Результаты педагогического эксперимента по обучению плаванию мужчин в возрасте 20-30 лет 66
3.4. Определение способа плавания у испытуемых, в зависимости от индивидуальной предрасположенности 68
3.5. Особенности адаптации организма мужчин в возрасте 20-30 лет в процессе экспериментального обучения плаванию 71
ГЛАВА 4. Обсуждение результатов исследования 75
Выводы 87
Практические рекомендации 90
Библиография 103
