Введение
Глава 1. Анализ проблемы процесса технической подготовки студентов-спортсменов, специализирующихся на пешеходных дистанциях в спортивном туризме 14
1.1. Социально-педагогические аспекты развития и становления спортивного туризма в России 14
1.2. Общие теоретико-методические основы подготовки туристов-спортсменов 21
1.3. Взаимосвязь физической и технической подготовки туристов-спортсменов 35
1.4. Структура и содержание подготовки квалифицированных туристов-спортсменов, специализирующихся на пешеходных дистанциях 40
Заключение по первой главе 63
Глава 2. Методы и организация исследования 65
2.1. Методы исследования 65
2.2. Организация исследования 81
Глава 3. Разработка, обоснование и оценка эффективности комплексной методики индивидуализации технической подготовки студентов спортсменов, специализирующихся на пешеходных дистанциях 85
3.1. Выявление предпосылок и определение структуры соревновательной деятельности как основа для разработки комплексной методики технической подготовки в спортивном туризме 86
3.2. Разработка комплексной методики индивидуализации технической подготовки студентов-спортсменов, специализирующихся на пешеходных дистанциях, на основе структуры соревновательной деятельности 92
3.3. Оценка эффективности комплексной методики индивидуализации технической подготовки студентов-спортсменов, специализирующихся на пешеходных дистанциях 103
Заключение по третьей главе 113
Выводы 116
Практические рекомендации 119
Библиографический список 121
Приложения 142
Приложение А. Параметры дисциплины «Дистанции-пешеходные» 142
Приложение Б. Результаты экспертной оценки проявляемых физических качеств в основных компонентах соревновательной деятельности 147
Приложение В. Сводная таблица результатов высококвалифицированных туристов-многоборцев 148
Приложение Г. Результаты тестирования физической подготовленности экспериментальной группы 149
Приложение Д. Результаты тестирования технической подготовленности экспериментальной группы 151
Приложение Е. Технические этапы дистанции 152
Приложение Ж. Схема контрольной дистанции 163
