Введение
Глава 1. Современное состояние проблемы организации тренировочного процесса и комплексного контроля у тяжелоатлетов высокой квалификации 11
1.1. Параметры тренировочных и соревновательных нагрузок в процессе подготовки тяжелоатлетов различной квалификации 11
1.2. Индивидуальный подход к процессу тренировочных занятий 21
1.3. Общие основы и характеристика теории комплексного контроля в спорте ..25
1.4.Физиологические аспекты физической нагрузки. Адаптационные процессы при физических нагрузках 39
Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования 45
2.1. Задачи исследования 45
2.2. Методы исследования и их характеристика 45
2.3. Организация исследования 46
2.3.1. Анализ научно-методической литературы 47
2.3.2. Педагогические наблюдения 47
2.3.3. Метод экспертных оценок 48
2.3.4. Анкетный опрос тренеров и специалистов 49
2.3.5. Педагогические контрольные тестирования 50
2.3.6. Метод эхо-кардиографии 51
2.3.7. Биохимические методы исследования 56
2.3.8. Биомеханические методы исследования 57
2.3.8.1. Метод акселерометрии 57
2.3.9. Методика применения логлинейного анализа 58
2.4. Педагогический эксперимент 59
Глава 3. Система комплексного контроля в тяжелой атлетике и ее основные компоненты 61
3.1. Результаты анкетного опроса 61
3.2. Результаты педагогических наблюдений 63
3.3. Результаты эхокардиографического исследования в спортивной практике 65
3.3.1. Оценка ремоделирования левого желудочка 65
3.3.2. Факторы, влияющие на результативность тяжелоатлетов после максимальных нагрузок 74
3.4. Значение определения концентрации мочевины до и после тренировочных нагрузок в биохимическом контроле 78
3.5. Контроль параметров тренировочной нагрузки в подготовительном и соревновательном периоде 83
3.5.1. Комплексный анализ техники рывка и подъема штанги на грудь 89
3.5.2. Высота подъема штанги 92
3.5.3. Результаты исследования основных биомеханических характеристик движений атлета и снаряда при уходе под штангу 96
Глава 4. Коррекция учебно-тренировочного процесса тяжелоатлетов высокой квалификации на основе данных комплексного контроля (основной этап педагогического эксперимента) 100
4.1. Организация и содержание основного педагогического эксперимента ... 100
4.2. Исследование функционального состояния сердечно-сосудистой системы тяжелоатлетов в годичном цикле тренировки 107
4.3. Оперативный контроль функционального состоянием тяжелоатлетов в тренировочном процессе 113
4.4 Результаты соревновательной деятельности спортсменов в начале и в конце основного педагогического эксперимента 118
CLASS Глава 5. Обсуждение результатов исследования 12 CLASS 1
Заключение 129
Выводы 133
Практические рекомендации 136
Список литературы 137
Приложения 160
