Введение
ГЛАВА 1. Теоретико-методические аспекты восстановления студентов-спортсменов после травм плеча 11
1.1. Травмирование плеча в спорте 11
1.2. Строение плечевого пояса 16
1.3. Клинические проявления при травмах плеча у спортсменов20
1.4. Наиболее распространенные средства и методы физической реабилитации при травмах плеча в спорте 23
Заключение по первой главе 42
CLASS ГЛАВА 2. Методы и организация исследования 4 CLASS 4
2.1. Анализ и обобщение научно-методической литературы 44
2.2. Гониометрия 44
2.3. Динамометрия 46
2.4. Опрос (беседа) 48
2.5. Педагогическое наблюдение 48
2.6. Педагогический эксперимент 49
2.7. Методы математической статистики 51
2.8. Организация исследования 52
ГЛАВА 3. Теоретическое обоснование комплексной методики восстановления студентов- спортсменов после травм плеча 54
3.1. Теоретическая разработка опорных положений методики восстановления студентов-спортсменов после травм плеча ...54
3.2. Описание разработанной методики восстановления после травм плеча 62
Заключение по третьей главе 114
ГЛАВА 4. Результаты педагогического эксперимента 116
4.1. Данные предварительного исследования 116
4.2. Динамика восстановления силы мышц и амплитуды движений руки у студентов-спортсменов при вывихах плеча 122
4.3. Динамика восстановления силы мышц и амплитуды движений руки у студентов-спортсменов после перелома плеча 133
Заключение по четвертой главе 142
Выводы 144
Практические рекомендации 146
Список литературы 149
Приложения 165
