Введение
ГЛАВА 1. Современные тенденции научных исследований развития вестибулярного аппарата у спортсменов сложнокоординационных видов спорта 11
1.1. Значение вестибулярного анализатора в системе управления движениями в спорте 11
1.2. Факторы, воздействующие на работу вестибулярной системы... 18
1.2.1. Внешние факторы, влияющие на работоспособность вестибулярного анализатора 19
1.2.2. Внутренние факторы и возрастные особенности развития вестибулярного анализатора 20
1.3. Современные методики развития вестибулярной устойчивости в сложнокоординационных видах спорта 27
1.3.1. Характеристика методик развития вестибулярной устойчивости в гимнастике 27
1.3.2. Применение тренажерных устройств в тренировке вестибулярной устойчивости 34
1.4. Особенности подготовки в художественной гимнастике на этапе начального обучения 36
Заключение по 1 главе 41
ГЛАВА 2. Задачи, методы, организация исследования 43
2.1. Задачи исследования 43
2.2. Методы исследования 43
2.3. Организация исследования 55
ГЛАВА 3. Особенности развития вестибулярной устойчивости в художественной гимнастике 57
3.1. Современные методические подходы к развитию вестибулярной устойчивости в художественной гимнастике... 57
3.2. Определение информативности функциональных проб для контроля над уровнем вестибулярной устойчивости юных гимнасток 61
3.3. Зависимость качества исполнения вращательных элементов от уровня развития вестибулярного анализатора у гимнасток высокой квалификации 66
3.4. Эффективность применения тренажерных устройств для развития функций вестибулярного анализатора у юных гимнасток 72
Заключение по 3 главе 83
ГЛАВА 4. Основное содержание и обоснование эффективности методики комплексного развития вестибулярной устойчивости у девочек 5-7 лет, специализирующихся в художественной гимнастике 86
4.1. Обоснование основных положений комплексной методики развития вестибулярной устойчивости в художественной гимнастике на этапе начальной подготовки 86
4.2. Содержание методики комплексного развития вестибулярной устойчивости в тренировке юных гимнасток 90
4.3. Динамика показателей функционального состояния вестибулярного анализатора юных спортсменок в результате применения экспериментальной методики 94
4.4. Влияние методики комплексного развития вестибулярной устойчивости на качество исполнения базовых элементов
художественной гимнастики 99
Заключение по 4 главе ЮЗ
Заключение 105
Выводы по
Практические рекомендации 113
Список литературы
