Введение
ГЛАВА 1. Особенности адаптации студентов к условиям обучения (аналитический обзор литературы) 22
1.1. Особенности учебного труда, быта и отдыха студентов, и их влияние на состояние здоровья 22
1.2. Влияние условий обучения на функциональное состояние организма студентов 31
1.3. Влияние учебно-трудовой деятельности студентов на адаптационные возможности 40
1.4. Современные подходы к оптимизации функционального состояния и повышению адаптационных возможностей студентов 50
Резюме литературного обзора 58
ГЛАВА 2. Объект, организация и методы исследования 60
2.1. Объект, предмет и характеристика материалов исследования 60
2.2. Организация и методы исследования 62
ГЛАВА 3. Теоретико-концептуальное обоснование подходов к оценке функционального состояния и адаптационных возможностей студентов 88
3.1. Методологические подходы к оптимизации функционального состоя-ния и повышению адаптивных резервов студентов 88
3.2. Концептуальная модель оптимизации функционального состояния и повышения адаптационных возможностей студентов 96
3.3. Методическое обоснование выявления и профилактики дезадаптивных состояний у студентов 106
3.4. Обоснование системы мониторинга функционального состояния и адаптационных возможностей студентов 113
ГЛАВА 4. Физиолого-гигиеническая характеристика условий обучения студентов 120
4.1. Санитарно-гигиеническая оценка условий обучения студентов Чере-повецкого государственного университета 120
4.2. Физиологическая характеристика здоровья студентов по функцио-нальным системам организма 129
4.3. Социально-физиологическая характеристика бытовых условий и об-раза жизни студентов 136
ГЛАВА 5. Характеристика функционального состояния организма студентов . 146
5.1. Физиологическая характеристика функционального состояния сердеч-но-сосудистой системы студентов 146
5.2. Физиологическая характеристика функционального состояния дыха-тельной системы студентов 158
5.3. Физиологическая характеристика функционального состояния вегета-тивной нервной системы студентов 168
ГЛАВА 6. Характеристика адаптационных возможностей студентов 176
6.1. Физиологическая характеристика физических резервов студентов 176
6.2. Физиологическая характеристика функциональных резервов студентов 186
6.3. Физиологическая характеристика психоэмоциональных резервов студентов 197
ГЛАВА 7. Апробация методов определения и профилактики дезадаптивных расстройств 209
7.1. Апробация методов определения дезадаптивных состояний на студентах вуза и колледжа 209
7.2. Апробация методов профилактики дезадаптивных состояний на студентах вуза и колледжа 216
7.3. Эффективность проведения оздоровительно-профилактических мероприятий 232
Обсуждение результатов 240
Заключение 259
Выводы 269
Практические рекомендации 275
Список литературы
