Введение
ГЛАВА 1. Содержание национально-регионального компонента физического воспитания школьников 11
1.1. Региональные аспекты современной системы физического воспитания в общеобразовательной школе 11
1.2. Самобытное физическое воспитание коренных народов Севера и национально-региональный компонент физического воспитания школьников Республики Саха (Якутия) 20
1.3. Особенности физического состояния детей и подростков коренного населения Республики Саха (Якутия) 35
ГЛАВА 2. Задачи, методы и организация исследования 45
2.1. Задачи и методы исследования 45
2.2. Организация исследования 50
ГЛАВА 3. Обоснование разработки национально-регионального компонента физического воспитания учащихся 5-9 классов Республики Саха (Якутия) 53
3.1. Исследование текущего уровня физической подготовленности школьников Республики Саха (Якутия) 53
3.2. Самобытные виды двигательной активности как основа формирования гармонично развитой личности 57
3.3. Отношение учащихся, родителей, учителей физической культуры к использованию национальных средств двигательной активности в процессе школьного физического воспитания 66
ГЛАВА 4. Использование методики оптимизации скоростных, силовых и скоростно-силовых способностей учащихся в процессе физического воспитания республики Саха (Якутия) с использованием самобытных средств двигательной активности 71
4.1. Разработка методики оптимизации скоростных, силовых и скоростно-силовых способностей учащихся 5-9 классов общеобразовательной школы, на основе использования самобытных средств двигательной активности 71
4.2. Результаты исследования и их обсуждение 87
Выводы 109
Практические рекомендации 111
Список литературы 112
Приложения 134
