Введение
Глава I. Теоретико-методические основы технической подготовки борцов греко-римского стиля на этапе совершенствования спортивного мастерства 12
1.1. Физиологические основы построения движений 12
1.2. Анализ технической подготовленности квалифицированных борцов греко-римского стиля 22
1.3. Роль координационных способностей в технической подготовке спортсменов на этапе совершенствования спортивного мастерства 31
1.4. Развитие скорости одиночного двигательного действия в процессе технической подготовки спортсменов на этапе совершенствования спортивного мастерства 37
1.5. Координационные способности и быстрота борца, как факторы определяющие эффективность техники греко-римской борьбы 44
1.6. Роль точностных двигательных действий и микродвижений в тренировочном процессе борцов греко-римского стиля 57
Резюме 63
Глава II. Задачи, методы и организация исследования... 64
2.1. Задачи исследования 64
2.2. Методы исследования 65
2.3. Организация исследования 69
Глава III. Микростартовые движения в технике приемов греко-римской борьбы в стойке 70
3.1. Метод анализа микроструктуры техники приемов греко-римской борьбы в стойке на основе компьютерных технологий 70
3.2. Эффективность микростарта приемов по группам технических действий в стойке 74
3.3. Сравнительный анализ микростарта приемов в стойке у борцов 15-17 лет и высшей квалификации с использованием технологии DartFish 87
Глава IV. Эффективность методики коррекции микростартовых движений борцов греко-римского стиля на этапе совершенствования спортивного мастерства 96
4.1. Методика коррекции микростартовых движений борцов греко римского стиля на этапе совершенствования спортивного мастерства 96
4.2. Изменение показателей «микростарта приема» борцами греко-римского стиля при выполнении контрольных упражнений 113
4.3. Изменения показателей выполнения «микростарта приема» в соревновательных поединках борцов греко-римского стиля 120
Резюме 124
Выводы 125
Литература 129
Приложения 144
