Введение
ГЛАВА 1. Развитие гибкости как педагогическая проблема
1.1. Теоретико-методические основы развития гибкости в физическом воспитании и спортивной практике 10
1.2. Педагогическое внушение в процессе развития гибкости 31
1.3. Специфические особенности развития гибкости у юных школьниц 44
Выводы по первой главе
ГЛАВА 2. Опытно-экспериментальная работа по развитию гибкости у школьниц 10-11 лет в процессе занятий цирковым искусством
2.1. Технологическая характеристика организации опытно- экспериментальной работы 52
2.2. Методика развития гибкости у юных школьниц в процессе занятий цирковым искусством 56
2.3. Экспериментальная проверка эффективности методики развития гибкости у школьниц 10-11 лет 71
Выводы по второй главе 125
Заключение 128
Основные выводы 131
Список использованной литературы 133
Приложения 153
