Введение
ГЛАВА 1. Теоретические основания исследования проблемы спортивной подготовки юных конькобежцев
1.1 Подходы к организации многолетней подготовки 13
1.2 Начальный этап в системе многолетней подготовки юных конькобежцев 36
1.3 Современные требования к двигательной активности в скоростном беге на коньках 50
Выводы по первой главе 62
ГЛАВА 2 Методика спортивной подготовки в скоростном беге на коньках на начальном этапе в условиях крытых катков
2.1 Задачи, методы и условия организации опытно-экспериментальной работы 64
2.2 Адаптированная программа спортивной подготовки в условиях крытых катков 76
Выводы по второй главе 87
ГЛАВА 3 Экспериментальное обоснование эффективности методики спортивной подготовки юных конькобежцев на начальном этапе в условиях крытых катков
3.1 Методика спортивной подготовки юных конькобежцев в условиях крытых катков 88
3.2 Анализ, оценка и обсуждение результатов опытно-экспериментального исследования 139
Выводы по третьей главе 160
Заключение 161
Список используемой литературы 163
Приложения 180
Приложение А 181
