Введение
ГЛАВА 1. Обоснование проблемы 10
1.1. Общая характеристика групповых упражнений художественной гимнастики и проблема их тренировки 10
1.1.1. Особенности композиции групповых упражнений художественной гимнастики 10
1.1.2. Понятие «взаимодействие гимнасток» в групповых упражнениях художественной гимнастики 15
1.1.3. Методика составления групповых упражнений художественной гимнастики 18
1.1.4. Проблемы тренировки групповых упражнений художественной гимнастики 20
1.1.5. Групповая спортивная тактика в групповых упражнениях художественной гимнастики 23
1.2. Переброски предметов в групповых упражнениях художественной гимнастики, как показатель технической подготовленности гимнасток 25
1.2.1. Общая характеристика перебросок предметов в групповых упражнениях художественной гимнастики 25
1.2.2. Основы техники бросковых действий 29
1.2.3. Ошибки, возникающие при выполнении перебросок предметов в групповых упражнениях художественной гимнастики 37
1.3. Надежность, как критерий эффективности двигательной деятельности 42
1.3.1. Понятие «надежности» выполнения двигательных действий 42
1.3.2. Надежность в гимнастике 51
1.4. Формирование гипотезы и задачи исследования 56
ГЛАВА 2. Методы и организация исследования 59
2.1. Методы исследования 59
2.1.1. Теоретический анализ и обобщение данных специальной литературы 59
2.1.2. Анализ правил соревнований 60
2.1.3. Анализ видеоматериалов 61
2.1.4. Педагогические наблюдения 61
2.1.5. Опрос специалистов в виде анкетирования и бесед 62
2.1.6. Ранжирование 63
2.1.7. Контрольные испытания 63
2.1.8. Метод экспертных оценок 64
2.1.9. Педагогический эксперимент 64
2.1.10. Статистическая обработка результатов исследования 66
2.2. Организация исследования 67
ГЛАВА 3. Комплексный анализ перебросок предметов в групповых упражнениях художественной гимнастики 69
3.1. Классификация перебросок предметов и их количество в групповых упражнениях художественной гимнастики 69
3.2. Анализ разнообразия перебросок предметов в групповых упражнениях художественной гимнастики на мировом помосте 79
3.3. «Миксовые» элементы, как особенность современных композиций групповых упражнений художественной гимнастики 105
3.4. Анализ характера ошибок и их причин при выполнении перебросок предметов на соревнованиях различного ранга по групповым упражнениям художественной гимнастики 112
ГЛАВА 4. Совершенствование надежности выполнения перебросок в групповых упражнениях художественной гимнастики 118
4.1. Способы повышения надежности выполнения перебросок предметов в групповых упражнениях художественной гимнастики 118
4.2. Арсенал средств тренировки перебросок предметов в групповых упражнениях художественной гимнастики 136
4.3. Анализ надежности выполнения перебросок предметов в групповых упражнениях художественной гимнастики 145
4.4. Обсуждение результатов педагогического эксперимента 155
Выводы 176
Практические рекомендации 180
Список литературы 182
Приложения 199
