Введение
ГЛАВА 1. Литературный обзор 11
1.1. Основные направления применения средств восстановления и повышения спортивной работоспособности 11
1.1.1. Педагогические средства восстановления 20
1.1.2. Гигиенические средства восстановления 22
1.1.3. Медико-биологические средства восстановления 26
1.1 А. Психологические средства восстановления 31
1.2. Особенности применения восстановительных средств при подготовке борцов .. 37
ГЛАВА II. Задачи, методы и организация исследований 44
2.1. Задачи исследований 44
2.2. Методологическая основа исследований 46
2.3. Методы исследований 46
2.3.1. Теоретический анализ и обобщения 47
2.3.2. Педагогические наблюдения 48
2.3.3. Методики исследования психофизиологических функций у юных борцов 49
2.3.3.1. Методика исследования времени двигательных реакций 51
2.3.3.2. Методика исследования максимальной силы мышечных групп 52
2.3.3.3. Методика исследования максимальной частоты движений... 53
2.3.3.4. Методика исследования скоростно-силовых качеств юных борцов 53
2.3.3.5. Методика исследования тремора мышц рук борцов 54
