Введение
ГЛАВА 1. Обзор литературных источников 8
1.1. Характеристика процесса физического воспитания студентов 8
1.2. Современные концепции физического воспитания студенческой молодежи 20
1.3. Нетрадиционные формы двигательной активности студентов 34
ГЛАВА 2. Задачи, методы и организация исследования 46
2.1. Задачи исследования 46
2.2.Методы исследования ; 46
2.3.Организация исследования 52
ГЛАВА 3. Анализ уровня заболеваемости, физического состояния, объема двигательной активности и потребностей студенток в занятиях физическими упражнениями 55
3.1. Анализ уровня заболеваемости студенток КамчатГТУ 55
3.2. Объем двигательной активности и уровень физического состояния студенток КамчатГТУ 61
3.3. Потребности в занятиях физическими упражнениями студенток технического вуза КамчатГТУ 66
ГЛАВА 4. Экспериментальное обоснование эффективности методики использования нетрадиционных средств в процессе физического воспитания студенток 74
4.1. Содержание методики использования нетрадиционных средств в процессе физического воспитания студенток 74
4.2. Экспериментальное обоснование эффективности методики использования нетрадиционных средств в процессе физического воспитания студенток 90
Выводы 109
Практические рекомендации 112
Список литературы 115
Приложения 134
