Введение
Глава 1. Физическое воспитание как эффективное средство подготовки студентов к будущей профессиональной деятельности 11
1.1. Содержание физического воспитания в вузе 11
1.2. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов 17
1.3. Личная и социально-экономическая обусловленность психофизической подготовки к профессиональной деятельности 22
1.4. Характерные особенности различных видов профессиональной деятельности 25
1.4.1. Профессиональная обусловленность деятельности различных систем организма 25
1.4.2. Профессиограмма и профессионально значимые свойства и качества специалиста 32
1.5. Характеристика профессиональной деятельности специалиста по программному обеспечению вычислительной техники и автоматизированных систем 37
1.5.1. Особенности двигательной активности 40
1.5.2. Специфика профессиональных заболеваний 43
1.6. Проблемы профессионально-прикладной физической подготовки специалистов по программному обеспечению вычислительной техники и автоматизированных систем 46
Глава 2. Методы и организация исследования 50
2.1. Методы исследования 50
2.2. Организация исследования 54
2.3. Характеристика контингента обследуемых 56
Глава 3. Эффективность реализации традиционной программы по физической культуре в техническом вузе 57
3.1. Многолетняя динамика показателей здоровья и физической подготовленности студентов, обучавшихся на специальностях информатики и вычислительной техники 57
3.2. Потребности, интересы и мотивы занятий физическими упражнениями студентов, обучающихся на специальностях информатики и вычислительной техники 61
3.3. Особенности профессиональной деятельности инженера-программиста 65
3.4. Состав средств профессионально-прикладной физической подготовки для студентов, обучающихся по специальности «Программное обеспечение вычислительной техники и автоматизированных систем» 71
3.5: Состав контрольных упражнений по профессионально- прикладной физической подготовке для студентов, обучающихся по специальности «Программное обеспечение вычислительной техники и автоматизированных систем» 86
Глава 4. Разработка и оценка эффективности инновационной программы по физической культуре для студентов технических вузов с элементами профессионально-прикладной физической подготовки 96
4.1. Разработка и обоснование инновационной программы 96
4.2. Физическая подготовленность студентов опытных групп в начале эксперимента 103
4.3. Психофизиологические показатели студентов опытных групп в начале эксперимента 106
4.4. Динамика показателей физической подготовленности студентов опытных групп в течение эксперимента 110
4.5. Динамика психофизиологических показателей студентов опытных групп в течение эксперимента 115
4.6. Межгрупповые различия показателей физической подготовленности студентов опытных групп в конце эксперимента 125
4.7. Межгрупповые различия психофизиологических показателей студентов опытных групп в конце эксперимента 128
Заключение 136
Выводы 144
Практические рекомендации 146
Литература 148
Приложение 161
