Введение
Глава I. Теоретические аспекты повышения эффективности процесса физического воспитания в вузах
1.1. Физкультурно-спортивная деятельность в формировании всесторонне и гармонично развитой личности студента 15
1.2. Понятие и сущность спортивной подготовки 25
1.3. Характеристика спортивного ориентирования как вида спорта 32
Глава II. Методы и организация исследования 45
2.1. Методы исследования 45
2.2. Организация исследования 56
Глава III. Методика подготовки студенток в секции спортивного ориентирования в вузе 59
3.1. Содержание подготовки в спортивном ориентировании 59
3.2. Организационно – методическая модель подготовки студенток в секции спортивного ориентирования в вузе 66
3.3. Содержание программно методического обеспечения секционных занятий студенток 1-3 курсов в секции спортивного ориентирования 70
Глава IV. Экспериментальное обоснование организационно методической модели подготовки студенток, занимающихся в секции спортивного ориентирования в вузе 86
4.1. Сравнительный анализ показателей оценки памяти, оперативного мышления и физической подготовленности студенток, занимающихся в секции по спортивному ориентированию в вузе
контрольной и экспериментальной группы 87
4.2. Сравнительный анализ показателей оценки мотивации на успех студенток занимающихся в секции спортивного ориентирования в вузе контрольной и экспериментальной группы 93
4.3. Динамика объема физических нагрузок студенток, занимающихся в секции спортивного ориентирования в вузе в процессе 3-х годичного цикла подготовки 94
4.4. Динамика уровня функционального состояния студенток, занимающихся спортивным ориентированием в вузе в 3-х годичном цикле подготовки 95
4.5. Динамика показателей физической подготовленности студенток, занимающихся в секции спортивного ориентирования в вузе на протяжении 3-х годичного учебно-тренировочного цикла 104
4.6. Структура показателей объёма тренировочных нагрузок и морфофункциональных показателей у студенток занимающихся в секции спортивного ориентирования на протяжении 3-х годичного тренировочного цикла 107
4.7. Динамика показателей психической подготовленности студенток, занимающихся в секции спортивного ориентирования в вузе в соревновательном периоде 109
4.8. Исследование взаимосвязи между психофизическими показателями и результативности соревновательной деятельности студенток, занимающихся в секции спортивного ориентирования в вузе 117
4.9. Исследование взаимосвязи между показателями психоэмоционального состояния и результативности соревновательной деятельности у студенток, занимающихся в секции спортивного ориентирования в вузе 119
Выводы 122
Практические рекомендации 126
Библиографический список
