Введение
ГЛАВА I. Современные представления о системе физической подготовки школьников 9
1.1. Физические упражнения и здоровье школьников 9
1.2. Влияние морфологических особенностей учащихся на их двигательные возможности 18
1.3. Программное обеспечение физического воспитания школьников 29
ГЛАВА II. Задачи, методы и организация исследования 40
2.1. Задачи исследования 40
2.2. Методы исследования 40
2.3. Организация исследования 47
ГЛАВА III. Дифференцированная физическая подготовка учащихся среднего школьного возраста 49
3.1. Характеристика морфофункционального развития и физической подготовленности учащихся 49
3.2. Структура взаимосвязи показателей физического развития и физической подготовленности девочек различных конституциональных типов 60
3.3. Особенности физической подготовленности школьниц различных конституциональных типов 73
3.4. Оценка нагрузки при развитии физических качеств 98
ГЛАВА IV. Экспериментальное обоснование методики дифференцированной физической подготовки девочек среднего школьного возраста 119
4.1. Методика дифференцированной физической подготовки школьниц 119
4.2. Сравнительная характеристика морфофункционального развития учащихся 121
4.3. Особенности физической подготовленности и сформированности двигательных умений и навыков 124
4.4. Динамика структуры физической подготовленности испытуемых 128
4.5. Характеристика познавательных процессов школьниц 133
4.6. Значимость возрастного и педагогического факторов 138
4.7. Динамика психолого-педагогических характеристик 141
Заключение 147
Выводы 151
Литература 154
Приложение 173
