Введение
Глава 1. Научно-теоретические предпосылки использования пневматической винтовки для повышения эффективности подготовки биатлонистов к соревнованиям 18
1.1. Анализ подготовки спортсменов к соревнованиям по армейскому биатлону 18
1.2. Особенности использования пневматической винтовки при подготовке спортсменов по армейскому биатлону 29
1.3. Анализ современных научных подходов к содержанию тренировочного процесса биатлонистов 38
Глава 2. Педагогическая технология подготовки спортсменов к соревнованиям по армейскому биатлону с использованием стрельбы из пневматической винтовки 47
2.1. Показатели, определяющие готовность спортсменов к соревнованиям по армейскому биатлону 47
2.2. Обоснование наиболее эффективных средств, для тренировки спортсменов по армейскому биатлону 56
2.3. Психолого-педагогические условия, необходимые для качественной подготовки биатлонистов к соревнованиям 63
2.4. Обоснование педагогической технология подготовки спортсменов к соревнованиям по армейскому биатлону с использованием стрельбы из пневматической винтовки 71
Глава 3. Экспериментальная проверка эффективности разработанной педагогической технологии подготовки спортсменов к соревнованиям по армейскому биатлону с использованием стрельбы из пневматической винтовки 82
3.1. Организация исследования 82
3.2. Организация педагогического эксперимента 83
3.3. Результаты педагогического эксперимента и их обсуждение 91
Общее заключение 104
Выводы 113
Практические рекомендации 116
Список литературы 117
Приложения 139
