Введение
ГЛАВА 1. Теоретико-методологические основы физического воспитания и физической культуры студентов .18
1.1. Состояние проблемы физического воспитания студентов по данным научно-методической литературы и практики 18
1.2. Физическая культура и спорт как средства сохранения и укрепления здоровья 36
1.3. Гуманизация личности в физическом воспитании и социальные проблемы образования 44
1.4. Современная культуросообразная концепция физического воспитания студентов 63
Выводы по 1 главе 84
ГЛАВА 2. Характеристика студентов, зачисленных в подготовительную медицинскую группу 87
2.1. Педагогическая характеристика 87
2.2. Физическое развитие и физическая подготовленность 91
2.3. Двигательная активность и физическая работоспособность 98
Выводы по 2 главе 106
ГЛАВА 3. Научно-педагогические основы реализации принципа доступности и индивидуализации в физическом воспитании студентов 108
3.1. Принципы физического воспитания и их характеристика 108
3.2. Принцип доступности и индивидуализации 116
3.3. Определение меры доступности физических упражнений и нагрузок.. 119
3.4. Индивидуализация физического воспитания 121
3.5. Педагогические условия реализации принципа доступности и индивидуализации в физическом воспитании студентов 124
3.6. Личностно-ориентированный подход к физическому воспитанию студентов 140
3.7. Содержание и формы физического воспитания студентов, зачисленных в подготовительную медицинскую группу 143
3.8. Средства и методы развития двигательных способностей и повышения уровня физической подготовленности студентов подготовительного учебного отделения 153
3.8.1. Педагогический контроль за дозировкой учебно-тренировочных нагрузок 161
Выводы по 3 главе 166
ГЛАВА 4. Результаты педагогического эксперимента и их обсуждение 171
4.1. Изменение показателей физического развития и физической подготовленности у студентов опытной группы за период педагогического эксперимента 171
4.2. Изменение показателей двигательной активности и физической работоспособности 180
4.3. Изменение показателей заболеваемости 187
4.4. Характеристика физкультурно-спортивной активности студентов в конце эксперимента 188
Выводы по 4 главе 192
Заключение 195
Список литературы.. 196
Приложения 245
