Введение
Глава 1. Теоретические основы педагогического обеспечения эффективности процесса физической подготовки студентов средствами фитнеса 14
1.1. Социально-педагогические предпосылки актуализации проблемы эффективности процесса физической подготовки студентов средствами фитнеса 14
1.2. Сущностная характеристика педагогического обеспечения процесса физической подготовки студентов 30
1.3. Модель педагогического обеспечения эффективности процесса физической подготовки студентов средствами фитнеса 46
Выводы по I главе 64
Глава 2. Опытно-экспериментальная работа по реализации модели педагогического обеспечения эффективности физической подготовки студентов средствами фитнеса 66
2.1. Мониторинг эффективности физической подготовки студентов 66
2.2. Содержание опыта работы по педагогическому обеспечению эффективности физической подготовки студентов средствами фитнеса 84
2.3. Анализ результатов формирующего эксперимента 98
Выводы по II главе 110
Заключение 112
Список литературы 116
Приложения 136
