Введение
Глава I. Проблемы построения предсоревновательного этапа подготовки высококвалифициро ванных гребцов 9
1.1. Соревновательная деятельность как фактор, обуславливающий построение учебно-тренировочного процесса 9
1.2. Особенности соревновательной деятельности в гребле на байдарках и каноэ 14
1.3. Подготовка к соревнованиям высококвалифицированных гребцов на байдарках и каноэ 18
1.4. Методы тренировки, способствующие повышению эффективности подготовки гребцов к соревнованиям 25
1.4.1. Соревновательный метод на предсоревновательном этапе подготовки высококвалифицированных гребцов 25
1.4.2. Методы педагогического контроля и управления тренировочным процессом 29
1.4.3. Предстартовая подготовка квалифицированных спортсменов 34
Резюме 40
Глава II. Методы и организация исследования 42
2.1. Методы исследования 42
2.2. Организация исследования 47
Глава III. Показатели предсоревновательнои подготовленности высококвалифицированных гребцов на каноэ 49
3.1. Организационно-содержательные особенности предсоревновательного этапа подготовки 49
3.2. Динамика морфофункциональных, скоростно-темповых и технических показателей на этапах непосредственной подготовки к соревнованиям различного ранга 60
3.3. Взаимосвязь морфофункциональных, скоростно-темповых и расчетных показателей с результатами соревновательной деятельности 72
Резюме 79
Глава IV. Эффективность построения тренировочного процесса на этапе непосредственной подготовки к различным отборочным турам 81
4.1. Особенности планирования предсоревновательного этапа под
готовки к отборочным турам 81
4.1.1. Планирование тренировочной нагрузки при подготовке к Всероссийским весенним соревнованиям 84
4.1.2. Планирование тренировочных нагрузок при подготовке к Кубку России 87
4.1.3. Планирование тренировочных нагрузок при подготовке к личному чемпионату России 90
4.2. Результаты педагогического эксперимента 94
4.2.1. Динамика функциональных и технических показателей каноистов на этапах непосредственной подготовки к соревнованиям различного ранга 94
4.2.2. Сравнительная характеристика показателей предварительных исследований и педагогического эксперимента 102
Резюме 107
Заключение 108
Выводы 113
Практические рекомендации 115
Литература 117
Приложения 139
