Введение
ГЛАВА 1. Особенности подготовки сотрудников силовых структур для действий в экстремальных условиях 11
1.1 Средства повышения выживаемости человека в экстремальных условиях 11
1.2 Экстремальная обстановка между сотрудником уголовно-исполнительной системы и осужденным как основа для разработки методики повышения специальной физической подготовленности курсантов вузов ФСИН России . 37
1.3 Анализ экстремальных ситуаций и действий в них сотрудников силовых структур России и за рубежом 41
1.4 Особенности специальной подготовки сотрудника уголовно-исполнительной системы для ведения боя в водной среде 47 РЕЗЮМЕ 56
ГЛАВА 2. Методы и организация исследования 57
2.1 Методы исследования 57
2.2 Организация исследования 60
ГЛАВА 3. Обоснование методики повышения специальной физической подготовленности курсантов для действий в экстремальных условиях 62
3.1 Направленность подготовки сотрудников уголовно-исполнительной системы к действиям при задержании осужденных . 62
3.2 Методика повышения специальной физической подготовленности курсантов вузов ФСИН России в экстремальных условиях 66
3.3 Показатели и нормативы оценки специальной физической подготовленности и уровня функционального состояния мужчин-сотрудников уголовно исправительной системы 105
ГАВА 4. Экспериментальная проверка эффективности методики повышения специальной физической подготовленности курсантов фсин россии для действий в экстремальных условиях 109
4.1 Показатели специальной физической подготовленности курсантов за период эксперимента 109
4.2 Показатели аэробной производительности и коэффициента выносливости курсантов за период эксперимента 120
Выводы 123
Практические рекомендации 126 список сокращений и условных обозначений 127
Библиографический список
