Введение
ГЛАВА 1. Теоретические проблемы физической рекреации в условиях со временного производства 9
1.1. Характеристика содержания физкультурно-оздоровительной деятельности в производственной сфере 9
1.2. Педагогические и медико-биологические аспекты производственной физической культуры 19
1.3.Обоснование экономической эффективности физической культуры в производственном коллективе 44
ГЛАВА 2. Цель, задачи, методы и организация исследования 55
2.1. Цель и задачи исследования 55
2.2. Методы исследования и их характер и сотка 55
2.3. Организация исследования 70
ГЛАВА 3. Разработка методики занятий физическими упражнениями рекреационной направленности 73
3.1. Состояние физкультурно-оздоровительной работы в Хабаровском крае в условиях экономической реформы 73
3.2.Общая характеристика предприятия локомотивного депо станцииХабаровск-2 &1
3.3, Методика физкультурно-оздоровительных занятий для работников железнодорожного транспорта 91
ГЛАВА 4. Обоснование эффективности физкультурно-оздоровительных занятий для работников железнодорожного транспорта 105
4.1 Эффективность физкультурно-оздоровительных занятий работников железнодорожного транспорта 108
4.2 Оценка экономической эффективности внедрения разработанной физкультурно-оздоровительной методики 117
Выводы
Список литературы приложение
