Введение
ГЛАВА I. Состояние проблемы по данным научно-методической литературы и видеоматериалов 11
1.1. Анализ научно-методической литературы по боксу сават 11
1.2. Анализ учебных видеоматериалов по боксу сават 18
1.3. Сравнительный анализ техники бокса сават с техникой родственных видов единоборств 21
1.4. Заключение по обзору и анализу научно-методических материалов 30
ГЛАВА II. Методы и организация исследования 32
2.1. Анализ и обобщение данных научно-методической литературы и учебных видеоматериалов 32
2.2. Опрос и беседы с ведущими специалистами бокса сават и родственных видов единоборств 32
2.3. Видеозапись 35
2.4. Тестирование спортивно-важных качеств и технической подготовленности 35
2.5. Педагогическое наблюдение 37
2.6. Педагогический эксперимент 37
2.7. Статистическая обработка экспериментальных данных 38
ГЛАВА III. Разработка комплексной модели технической подготовки в боксе сават 39
3.1. Разработка информационной базы, необходимой для построения и реализации комплексной модели технической подготовки 39
3.2. Комплексная модель технической подготовки в боксе сават 41
3.2.1. Систематизация терминологии бокса сават 41
3.2.2. Краткий толковый французско-русский словарь терминов 44
3.2.3. Особенности использования обуви при ведении боя 58
3.2.4. Способы повышения устойчивости тела в боксе сават 63
3.2.5. Программа психологической подготовки «Апломб» 70
3.2.6. Описание технических приемов и методов обучения 78
3.3. Анализ полученных результатов 121
ГЛАВА IV. Результаты педагогического эксперимента 122
4. 1. Оптимизация комплекса упражнений для контроля спортивно-важных качеств в боксе сават 122
4.2. Анализ эффективности комплексной модели технической подготовки в боксе сават 127
4.3. Итог данных научных исследований 132
Выводы и практические рекомендации 133
Библиографический список использованной
Литературы 138
Приложения 158
