Введение
Глава 1 Теоретико-методологические основы изучения самореализации личности в пожилом возрасте 11
1 1. Проблема самореатизации и самоактуализации в отечественной и зарубежной психологии И
1.2. Самореализация и возрастной кризис в пожилом возрасте 28
1.2.1. Анализ основных теорий старения и старости , 43
1.2.2. Тины старения и определяющие их условия 47
1.2.3. Оценка и самооценка пройденного пути стареющего человека 53
1.2.4. Направленность, жизненные цели и самоактуализация пожилого человека 60
1.3. Факторы, определяющие саморелизацию и возрастной кризис в пожилом возрасте 64
Глава 2. Экспериментально-психологическое исследование процесса самореализации в пожилом возрасте 72
2.1. Методики и процедура исследования 72
2.2. Анализ результатов исследования 82
2.3. Разработка и проверка эффективности программы позитивного старения 103
2.3Л, Понятие «счастливая старость» 103
2.3.2. Разработка программы позитивного старения 119
2.3.3, Проверка эффективности программы позитивного старения 127
Заключение 147
Литература .
Приложения 167
