Введение
ГЛАВА 1 Высокий уровень здоровья студентов как условие их успешного функционирования в образовательном пространстве современного вуза
1.1 Состояние здоровья студенческой молодежи России на современном этапе развития общества 31
1.2 Неблагоприятные факторы образовательной деятельности и их влияние на эффективность обучение в вузе 43
1.3 Сравнительная характеристика состояния здоровья студентов российских и зарубежных вузов 54
1.4 Современные средства и методы укрепления здоровья студенческой молодежи в образовательном пространстве современного вуза 58
Заключение по главе 65
ГЛАВА 2 Опыт конструирования оздоровительных технологий, базирующихся на средствах и методах физической культуры
2.1 Оздоровительные технологии с использованием дозированной оздоровительной ходьбы и бега 67
2.2 Оздоровительные технологии с использованием дыхательной гимнастики 73
2.3 Оздоровительные технологии с использованием фитнеса 83
2.4 Оздоровительные технологии с использованием плавания 118
2.5 Оздоровительные технологии с использованием подвижных и спортивных игр 125
2.6 Оздоровительные технологии с использованием гимнастики по системе йогов 133
2.7 Оздоровительные технологии с использованием водного закаливания 143
2.8 Оздоровительные технологии с использованием дозированных термогидротренингов 153
Заключение по главе 161
ГЛАВА 3 Характеристика соматического здоровья современной студенческой молодёжи (на примере студентов НИУ «БелГУ»)
3.1 Диагностика физического развития 162
3.2 Диагностика физической подготовленности 167
3.3 Диагностика функциональной тренированности 175
3.4 Системная интерпретация результатов диагностики соматического здоровья студентов, обучающихся в современных российских вузах 183
Заключение по главе 195
ГЛАВА 4 Современные физкультурно-оздоровительные технологии в контексте обеспечения высокого качества освоения студентами образовательных программ вуза и их экспериментальная проверка
4.1 Организация лабораторных исследований по изучению влияния современных физкультурно-оздоровительных технологий на состояние здоровья студентов 197
4.2 Результаты лабораторных исследований и их обсуждение 253
Заключение по главе 266
ГЛАВА 5 Методологические аспекты разработки новых физкультурно-оздоровительных технологий и необходимость их внедрения в образовательное пространство современного вуза
5.1 Системные механизмы конструирования физкультурно-оздоровительных технологий 268
5.2 Новые физкультурно-оздоровительные технологии и их экспериментальная апробация 276
5.3 Системная интерпретация результатов исследования 409
Заключение по главе 420
Общее заключение 423
Выводы 426
Практические рекомендации 432
Библиографический список
