Введение
ГЛАВА 1. Ретроспективный анализ научно-методической литературы по теме исследования 11
1.1. Физическое воспитание в дошкольном возрасте 11
1.2. Двигательная активность девочек 5-10 лет 15
1.3.Динамика физических качеств у девочек 5-10 лет 18
1.4. Развитие физических качеств у девочек дошкольного и младшего школьного возраста 22
1.5. Соматические особенности девочек 5-10 лет 29
ГЛАВА II. Задачи, методы и организация исследования
2.1. Задачи исследования 36
2.2.Методы исследования 36
2.3. Организация исследования 47
2.4. Последовательность обучения сложным движениям 53
ГЛАВА III. Динамика соматических показателей и уровня физических качеств девочек 5-10 лет 57
3.1. Изменение длиннотных показателей у девочек 5-10 лет 58
3.2. Изменение массы телау девочек 63
3.3. Изменение компонентного уровня варьирования 64
3.4. Соматодиагностика 71
3.5. Результаты педагогического тестирования девочек 5-10 лет 74
3.6. Результаты педагогического тестирования девочек 8-10 лет 77
Резюме 81
ГЛАВА IV. Эффективность соматических и педагогических компонентов оздоровительной физической культуры с девочками 5-10 лет 83
4.1. Особенности развития силы у девочек 5- 10 лет 84
4.2. Характеристика относительной силы мышц у девочек 5-10 лет 86
4.3. Оценка силовых типов девочек 5-10 лет 91
4.4 Особенности нетрадиционной методики развития силы у девочек 5- 10 лет 93
4.5. Комплексы упражнений для воспитания физических качеств 100
4.6. Динамика показателей контрольных упражнений 102
4.7. Взаимосвязь показателей биологического развития на результаты тестирования 108
Заключение 122
Выводы 126
Практические рекомендации 130
Список литературы 132
Приложение 147
