Введение
ГЛАВА 1. Состояние вопроса по литературным данным
1.1. Базовая техническая подготовка в сложно координационных видах спорта 7
1.2. Базовая техническая подготовка в спортивной гимнастике и смежных видах спорта 11
1.3. История развития и эволюция конструкции гимнастического снаряда - разновысокие брусья 23
ГЛАВА 2. Цель, задачи, методы и организация исследования
2.1. Цель исследования 32
2.2. Задачи исследования 32
2.3. Методы исследования 32
2.3.1. Теоретический анализ и обобщение литературных источников .33
2.3.2. Педагогические наблюдения 33
2.3.3. Анкетный опрос 34
2.3.4. Анализ правил соревнований 34
2.3.5. Антропометрия 34
2.3.6. Тестирование 35
2.3.7. Метод экспертных оценок 35
2.3.8. Видеосъемка 36
2.3.9. Механико-математическое моделирование 37
2.3.10. Педагогический эксперимент 41
2.3.11. Методы математической статистики 42
2.4. Организация исследований 43
ГЛАВА 3. Результаты биомеханических исследований техники базовых элементов на разновысоких брусьях
3.1. Основные этапы развития упражнений на разновысоких брусьях 45
3.2. Биомеханический анализ базовых упражнений на разновысоких брусьях 52
ГЛАВА 4. Результаты педагогического эксперимента
4.1. Анализ результатов анкетного опроса 70
4.2. Предэкспериментальное тестирование уровня физической и технической подготовленности гимнасток 73
4.3. Методика обучения профилирующим упражнениям на разновысоких брусьях 78
Выводы 103
Практические рекомендации 106
Литература 110
Приложения 141
