Введение
Глава 1. Состояние вопроса 9
1.1. Структура физической подготовленности футболистов 9
1.2. Физическая подготовленность футболистов разных игровых амплуа 15
1.3. Особенности физической подготовленности футболистов различного возраста и квалификации 21
1.4. Средства и методы совершенствования и контроля физической подготовленности футболистов 26
1.5. Заключение 40
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 42
2.1. Задачи исследования 42
2.2. Методы исследования 42
2.3. Организация исследования 49
Глава 3. Уровень и структура физической подготовленности футболистов различного возраста и игровых амплуа 52
3.1. Уровень развития основных сторон физической подготовленности футболистов разных игровых амплуа и различного возраста 52
3.2. Структура взаимосвязей показателей основных сторон физической подготовленности футболистов разного возраста 61
3.3. Структура взаимосвязей показателей основных сторон физической подготовленности футболистов разных игровых амплуа 67
Глава 4. Методика и программа совершенствования специальной физической подготовки футболистов разных игровых амплуа 74
4.1. Обоснование программы дифференцированной физической подготовки футболистов 74
4.2. Содержание и методика использования программы специальной физической подготовки футболистов разных амплуа 78
Глава 5. Совершенствование физической подготовки футболистов в зависимости от игровых амплуа 101
Заключение 111
Выводы 118
Практические рекомендации 121
Список литературы 123
Приложения 145
